Wenn du ein Bilderbuch anschaust, würdest du doch nie auf die Idee kommen, zu sagen: „Ach, das Blau sollte etwas heller sein! Der Weg sollte eine Linkskurve haben und der Hase unten rechts in der Ecke, der soll ganz weg.“

Oder?

In Bezug auf uns selbst passiert es schnell, dass wir Dinge an uns anders haben wollen. Am besten von jetzt auf gleich! Und dafür ziehen und zerren wir ganz verbissen und nachdrücklich an uns herum. 

Aber je mehr wir den Hasen weg haben wollen, desto weniger wird er gehen…

Gestalttherapie lädt dich dazu ein, zu erforschen und anzunehmen, was ist.
Jetzt gerade, in diesem Moment.

In meiner Arbeit öffne, gestalte und halte ich einen Raum, in dem du dir dein Bilderbuch „Mein Leben“ anschauen kannst. 

Lass uns gemeinsam entdecken, wie du dein Leben gestaltest, was deine Sehnsüchte und Ängste sind und an welchen Stellen du dich immer wieder im Kreis drehst. Ich lade dich ein, aus einer neugierigen Haltung heraus dir selbst zu begegnen. Ganz wesentlich geht es für mich in Therapie und Beratung darum, „Ahaaa, SO mache ich das also!“-Momente zu erleben. Denn das „wie“ zu erkennen, ist häufig ein erster wichtiger Schritt zur Veränderung.
Ich unterstütze dich dabei, Verantwortung für die Veränderungen zu übernehmen, die du dir für dein Leben wünschst und dafür zu gehen. 
Wie möchtest du deine Geschichte ab dem „Jetzt“ weiterschreiben? Welche Farben, Menschen, Szenen soll dein Bilderbuch beinhalten? 

Dabei begleite ich dich mit meiner humorvollen, direkten und einfühlsamen Art und stelle mich dir als ehrliches Gegenüber zur Verfügung. 

Meine Sitzungen gestalte ich körperorientiert. Das kann zum Beispiel Bewegung im Raum, bewusstes Achten auf die Atmung, Experimentieren mit Gesten und Körperhaltung oder symbolisches Darstellen von Konflikten, Gefühlen und inneren Anteilen beinhalten. 

Menschen mit Lebensweisen und Beziehungskonstellationen außerhalb der gesellschaftlichen Norm können sich bei mir herzlichst willkommen fühlen.